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驭天纯天然深海鱼2020-06-11 14:17:29

爱吃深海鱼的好处


大家都知道,

经常吃鱼对人体好处多多,

在这些鱼类中,

又以深海鱼类营养尤为突出。

那么常吃深海鱼类到底有哪些好处呢?

日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,经研究发现,这与当地人喜欢吃深海鱼类有很大的关系。专家解释,鱼类中含有的必需氨基酸和ω-3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃2次鱼,可降低乳腺癌的复发率。

芬兰的研究人员曾发现,有些癌细胞的生长可能会受到鱼油中ω-3脂肪酸抑制,而深海鱼类往往富含这类脂肪酸。但并不是所有癌细胞都会受到鱼油的抑制,一般来说对乳腺癌和淋巴癌效果较好。沙丁鱼、青鱼、黄鱼、大马哈鱼等都含有较多鱼油,墨斗鱼的墨汁也含有独特的抗癌物质。

需要强调的是,常吃鱼类确实对身体有好处,可以预防癌症。除此之外,深海鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。

而且深海鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。芬兰地区的研究发现,一周吃不到一次鱼的人,罹患轻微忧郁症的比例,比常吃鱼的人高,因为鱼肉中之EPA及DHA可以消除忧虑,预防精神分裂症。总之,吃鱼可以让人更健康聪明。


儿童生长发育的最佳选择——天然深海鱼



深海鱼富含的营养素DHA有“脑黄金”之称,它具有活化脑细胞的聪明因子,能帮促进、协调脑部的神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。它不但对儿童的脑发育起着非常重要的作用,还可提高视网膜的反射能力,强化和改善视力

不仅如此,深海鱼也是铁的优质食物来源。很多孩子在发育中都需要补铁,通常家长是让孩子多吃菠菜,殊不知菠菜补铁的效果很差,因为它是非血红素性铁,人体对它的吸收率很低,而且菠菜中含有一种抑制铁吸收的物质——草酸,它会让原本就不多的铁质更难以被身体吸收。此外,补铁食材中还有猪肝,但多食动物肝脏容易沉积毒素,也不宜长期大量食用。因此,孩子补铁的最佳选择是深海鱼,其次肉、蛋中所含的铁质也较为容易被吸收。


全方位保卫女性身心健康——天然深海鱼


研究发现,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与当地人爱吃深海鱼有很大的关系。鱼类中含有的必需氨基酸和ω-3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。除了能帮助女性预防乳腺癌外,多吃深海水产还能让女性保持皮肤的年轻和滋润,起到延缓衰老的作用。研究显示,深海鱼中含有的活性离子钙极易被人体吸收,且含有大量的维生素E、维生素C及胡萝卜素,可以抑制自由基(自由基会破坏基本的基因物质、细胞壁,导致癌症和心脏病)的活性,从而达到防衰老、保青春的效果,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

哈佛大学医学院的研究还发现,与很少吃鱼的女性相比,每周吃2次深海鱼的女性罹患进行性耳聋危险降低20%,金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险,其中富含的维生素和矿物质是关键。澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的研究则证实,多吃深海鱼还有利于女性的心理健康女性每隔一周吃一次深海鱼,抑郁症风险降低6%;每周至少吃两次深海鱼的女性,患抑郁症的风险会降低25%。研究者表示,这可能由于深海鱼中的欧米珈3脂肪酸与女性性激素共同作用会提升大脑健康,从而抑制抑郁症产生的风险。


中老年人的健康守护——天然深海鱼


对中老年人来说,多吃深海鱼可增强机体免疫力,预防“三高”等慢性疾病。因深海鱼中含有较为丰富的ω3脂肪酸,其中的EPA有“血管清道夫”之称,能防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。可降低血液中对人体有害的胆固醇,从而降低高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓等疾病的发病率,增强中老年人的抗病能力,甚至有助于防治老年痴呆。在英国、美国和一些发达的国家中,食用深海鱼已被用来辅助治疗糖尿病、类风湿性关节炎等疾病。

此外,多吃深海鱼还对老年人的视网膜有保护作用。因此营养专家建议,如果有条件,最好能一周吃2次深海鱼。

打造最安全深海食品——天然深海鱼


大海广袤无际,孕育了原始生命,更源源不断地为人类提供了营养价值丰富的海洋食物。然而,我国海产品加工粗放、出成率低、附加值低等特征却让这的产量黯然失色。因此,让公众重拾消费信心,传递绿色海洋食品正能量,成为了天然海捕鱼涉足海洋食品的首要目标。自创立起天然海捕鱼秉承“安全、营养、快捷、保护环境、保护生态”五大理念致力于打造来自极地深海的天然野生、安全健康、优质美味的深海营养食品,尤其在原料供应上有着极为苛刻的要求,原材料取自天然捕捞海产,全程绿色加工,无任何添加剂,是一款百分百的绿色食品,在定价方面更以亲近平民的零售价,加上国内一流的先进冷链锁鲜加工技术,让新鲜的海鲜真正的走遍全国,走进千家万户。