怎样吃海鲜不得痛风

汉医国粹2018-11-29 06:40:18

海鲜类食物嘌呤含量较高,容易诱发痛风疾病,海鲜味美但痛风患者不可多吃。对于普通人来说,怎样吃海鲜而不得痛风呢?

  1. 首先,吃海鲜的时候不能喝啤酒,否则会产生过多的尿酸沉淀在关节组织而引起痛风。

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    其次,海鲜含有丰富的蛋白质和钙,不能与含鞣酸、草酸较多的水果蔬菜同吃。比如葡萄、山楂、柿子、菠菜等。否则会结合成一种不易消化的物质。

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    海鲜类与维生素C同吃会产生毒素,所以吃完海鲜后不要喝含维生素C高的果汁,也不要吃富含维生素C的水果。

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注意事项

  • 痛风患者最好禁食海鲜。

北京汉医园中医

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