暴雨预警!雷电预警!厦门高考天气...这么多消息你要知道!

厦门心服务2020-09-15 14:42:07


急!急!急!

重要天气突发

急call全体厦门人

事关所有高考考生

就在今早

今年第4号台风登陆广东

厦门发布雷电黄色预警

紧接着

厦门又发布暴雨黄色预警



第4号台风今早在广东登陆

已有学校停课



第4号台风今早在徐闻登陆!湛江已停课。


据中央气象台消息,今年第4号台风的中心已于6日6时25分前广东徐闻登陆,登陆时中心附近最大风力有8级(20米/秒),中心最低气压995百帕。预计,未来24小时内,台风将以每小时10到15公里的速度向偏西北方向移动。



话说回来虽然这次4号台风

对厦门没有直接影响

但各位小伙伴们

千万别高兴的太早

受台风其外围偏东气流的影响

今明两天迎接大家的将是

雨!雨!雨!雨!雨!雨!



厦门连发暴雨预警!

雷电预警!



今天的雨势相比较昨天的阵雨

更强!更强!更强!

会强到什么程度?

岛外一些地方可能出现大降雨

局部地区甚至迎来短时强降水


划!重!点!

大家最最最关心的

明天开始就是高考

接下来厦门的天气将会.....


一图看懂未来几天

厦门的天气情况——



 明天的天气 

也就是高考第一天(7号),厦门不是晴天,而是阵雨或雷阵雨,气温在25℃——30℃,提醒广大考生务必做好防雨措施。


 后天的天气 

高考第二天(后天),以多云天气为主,气温在25℃——33℃,最高温又直线上升了3℃!3℃!3℃!,高温闷热来袭考生要做好防暑准备!


另据@厦门气象 提醒

8~9日岛外局部还有阵雨或雷阵雨

请注意提醒考生携带雨具

注意交通安全

总而言之一句话

厦门高考这两天

天气将经历一波

降雨+高温

考生务必要做好准备提高警惕



高考饮食需注意!




 高考正值夏季

在高温、高湿的环境中

各种致病微生物繁殖加速

食物易腐败变质

因此在食物的购买、加工

和储存等各环节都应注意



夏季饮食需注意,食品安全排第一



食材的处理和储存要做到生熟分开,即切熟食与切生肉生菜的刀、板要分开,避免微生物交叉污染;冷饮、凉菜等的储存要做到冷热分开。


食用新鲜食物,尽量不吃剩菜剩饭。避免吃生冷食物,熟食应彻底加热后食用。


尽量选择在家或学校食堂用餐,外出就餐要选择有食品经营许可证或餐饮服务许可证的场所。


建议不要改变学生平时的饮食习惯和规律,切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物,避免造成肠胃紊乱等。



膳食平衡很重要,饮食多样更健康



高考期间饮食应注重膳食的多样化,以保证多种营养素的供给。三餐应以谷类为主,多吃水果、蔬菜,适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等。

(一)摄入充足的能量。尤其早餐和午餐要吃好,粮谷类食物中富含碳水化合物,是人体最主要、最经济的能量来源。


(二)保证优质蛋白质的摄入。瘦肉、鸡蛋、牛奶等动物性食物和豆腐等豆制品都是优质蛋白质的良好来源。


(三)常吃富含DHA、磷脂等脂肪酸的食物。如鱼、虾、贝类,尤其是深海鱼、蛋黄、肝脏等食物。


(四)适当增加富含维生素A、B族、C及铁等营养素的食物摄入,如:动物肝脏、奶类、坚果、新鲜蔬果等。新鲜蔬果不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还可促进脑组织对氧的利用,帮助消化,增加食欲。



及时补水别忽视,“提神”饮品勿轻信



高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,白开水是补水的好选择。宜少量多次,不要等到觉得口渴才喝水。


功能饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用。通常不主张考生饮用功能饮料。如果平时没有喝,高考期间也不要尝试。

饮用浓茶、咖啡等也需谨慎,避免其神经兴奋及利尿作用影响睡眠和考试的正常发挥。



保健食品非药品,“补脑、健脑”不可信



保健食品不能代替药物。购买保健食品要“一查、二看、三对号”:


一查:检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。


二看:看保健食品包装上是否注明生产企业名称及生产许可证号,生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询,以确认其合法性。


三对号:要根据自身身体情况和注册备案产品的保健功能进行选择,切不可偏听偏信、盲目使用和滥用。



不鸣喇叭,减少噪音

创造一个安静的考试环境




6月8日14:45—15:30为高考外语听力考试时间,请司机朋友遵守厦门市禁止机动车在思明区、湖里区以及其他禁止鸣喇叭区域鸣喇叭的规定,给考生们创造一个安静的考试环境。


网络配图



不鸣喇叭,减少噪音

创造一个安静的考试环境




 厦门BRT开通绿色通道 


在7日和8日考试的两天,BRT站点将设置考生绿色通道,可以让考生快捷方便地乘坐BRT,尽量减少考生在路途中所耽误的时间。


此外,站点准备了应急文具,急需的考生可以通过准考证领用。BRT站点的工作人员也将做好准备,尽力帮助考生解决其他的困难。


 高考生凭准考证免费坐地铁   


今年高考期间(6月7日至8日),,考生乘坐地铁时,只需向工作人员出示准考证,就可优先通过安检绿色通道进站,同行的家长也可一起通过。不过,陪同家长仍需正常购票乘车。


此外,地铁车站客服中心还特设了“高考优先服务窗口”,优先为考生及家长提供咨询、引导、协助等服务。客服中心还提前购置了高考文具等应急物品,以备考生们不时之需。



天气有变,高考来临

快把这些消息告诉身边的亲友


来源: 厦门气象、厦门网、@厦门天气在线、中国质量报、海峡导报,版权归属原作者。

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