哈佛大学新研究表明,富含海鲜的饮食能提高性欲和怀孕几率!

松山湖国际精准医学园2019-06-19 20:04:49

一项来自哈佛大学的新研究表明,富含海鲜的饮食有助于夫妻更快地怀孕。 吃大量海鲜的夫妇往往比其他夫妇性欲更强,更频繁地发生性行为。


过往的研究已经将富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类(如鲑鱼和金枪鱼)的摄入量与黄体酮水平增加,妊娠时间缩短以及精液质量提高联系起来。


随着15%至25%的夫妇一年后无法怀孕,研究人员希望这些发现能帮助增加怀孕的几率。



这项研究随访了来自生育和环境纵向调查(LIFE)研究的500位密歇根州和德克萨斯州夫妇一年。


为了确定海鲜摄入量与妊娠时间之间的关系,参与者需要日常记录他们的海鲜摄入量和性行为次数。 


调查结果显示,每周吃两次以上海鲜的夫妇中,有92%的人在12个月后怀孕,相比之下,吃海鲜较少的夫妇中有79%的人怀孕。


此外,每个月经周期双方摄入230克,或比其他少吃海鲜的夫妇多吃115克,性交频率几乎高出22%。


如果双方在同一天吃下海鲜,与没有吃海鲜的夫妇相比,发生性行为的几率要高出39%。   


这项研究还有个惊人的发现,男性摄入量与女性摄入量一样重要!而现实生活当中我们经常忘记男性与女性在怀孕中的角色同等重要。


除了ω-3脂肪酸之外,多种鱼和贝类还含有锌,而已被证实可以提高男性的精子数量和活力。


海鲜是已经怀孕或备孕中的妇女蛋白质和其他营养物质的重要来源,但海鲜的汞含量也不容忽视,所以挑选海鲜时应尽量选择低汞含量的。


虽然研究人员还不太确定海鲜摄入量与性行为增加之间的确切关系,也许因为海鲜本身就是春药?还是作为一种行为机制(浪漫的晚餐餐桌上就应有海鲜)起作用?


对于未来的研究,Gaskins博士打算安排一个研究小组跟踪正在接受不孕治疗的夫妇的海产品摄入情况。


不过研究往往是有争议的,因为还是很多人不相信饮食与受孕几率有任何关系。 


然而,过往的研究还是明确表明,富含叶酸,纤维含量高,蛋白质丰富的豆类有利于女性生育,以及黑巧克力中含有一种氨基酸L-精氨酸,也已被证明可增加精子数量,精子活力和精液量。


所以说,富含海鲜的饮食能提高性欲及怀孕几率也许是真的,接下来就等科学家们验证了。


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