孕妇夏季驱蚊,这些错误方法不能用

孕育知识汇2020-10-20 15:00:24

夏天到了,恼人的蚊子又开始肆虐了,对于孕妈这种特殊群体来说,驱蚊不能随便,要用对科学的方法安全驱蚊,防止伤害腹中宝宝。那么,孕妈有哪些错误的驱蚊方法需要特别注意的呢?一起来看看本文为你罗列的错误方法。



▍为什么孕妇更容易惹蚊子


蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。但是孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。为什么呢?以下两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”↓↓↓


①孕妇在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质,从而成为疟蚊的叮咬目标。


②孕妇体温较高,出汗也多,是皮肤细菌滋生的良好基地。


▍细数N种错误的驱蚊方法


清凉油、花露水、风油精


危险系数:★★☆☆☆ 效果指数★★★☆☆


花露水中若含有麝香、酒精等挥发成分,可引起子宫收缩、流产。一般,花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样。可以使用孕妇专用花露水,一般孕妇专用的驱蚊水含矢车菊萃取、百叶蔷薇、甘油等成分,不含酒精,比较适合孕妇使用。风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激同样会导致流产、早产,各位更需慎用。


盘式蚊香、蚊香片


危险系数:★★★☆☆ 效果指数★★★★☆


大多数盘式蚊香连有效成分都未注明,有些蚊香添加了芳香剂,有些则是具有杀虫成分的化学制剂,这些对于蚊子来说有一定的杀伤性,因此具有防蚊作用,但是对于孕妇来说是有危害的,建议孕妈不要使用此类产品。


化学剂灭蚊


危险系数:★★★★★ 效果指数★★★★★


喷雾剂、蚊香、防蚊液,这些驱蚊方法很见效,但是成分都是化学品,对孕妈来说是有害的,建议孕妈要远离这些有害产品。


孕期绿色灭蚊防蚊大作战


☑保持卫生的环境:免得增加蚊子繁殖的几率。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时间后清凉油会表层会有污垢,要及时刮掉,以免减弱效力。消灭蚊子生存环境。及时清理垃圾,不要留死水。


☑注意个人卫生:勤洗澡!勤洗澡!勤洗澡!消灭汗臭味,减少人体分泌的汗味,蚊虫也不容易循着味道找到你鲜美的肉。


☑纱窗+蚊帐双重保险:蚊帐这个最最最经济实惠又安全。一个蚊帐罩上去,蚊子只能望洋兴叹了,对于孕妇来说,这个方法最科学最安全啦~不喜欢蚊帐的压抑环境,可以装上纱窗试试,可以抵御大部分蚊子呢,虽然还有漏网之蚊偷偷跑进来,但是毕竟阻挡了大部分的蚊子啦,防蚊效果也是杠杠的。


☑电蚊拍:啪啪啪!蚊子肆虐的时候一挥杀个精光。对孕妇和胎儿无影响,不过该方法只适合白天,晚间起来打蚊子也是一个问题。


☑捕蚊灯:捕蚊灯是利用蚊子的趋光性诱使蚊子自投罗网的,通过高压电瞬间将蚊子烧焦。晚上开着捕蚊灯,一大早就能看到满满的蚊子尸体了。


☑安装橘红色灯泡:由于蚊子害怕橘红色的光线,所以安装橘红色灯泡能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡,也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。


☑维生素B1:据说蚊子不喜欢这个味道,孕妈可以将维生素B1溶于水后涂抹在暴露的皮肤上,安全、实惠!服用维生素B1后人体会散发出特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。


☑白醋驱蚊:在室内喷洒点白醋,也可达到驱蚊效果,或者可以煮点煮白醋让白醋在空气中挥发,也有一定的驱蚊作用哦。


☑残茶除蚊:喝完茶可别倒了,茶渣也可以防蚊哦。将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧,驱除蚊虫。


☑香皂水灭蚊卵:自制香皂水+洗衣粉水,放在阳台上,可以引诱蚊子在水里产卵。这种咸性的环境不适宜蚊虫生存,因此过后数日,水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊虫卵。


☑植物灭蚊更环保:植物疗效,可在房间里放置干橘子或者玫瑰等花,可驱逐蚊虫,注意不要放一些对孕妇有影响的植物,如


☑穿浅色衣服:夏季穿浅色衣服不那么招蚊子,这个虽然没有很严谨的科学根据,但是这种方法也有一定的作用,孕妈不妨试一试。



温馨提示


1、饮食解暑要清淡


夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降的情况。夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保证优质蛋白,如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要合理搭配。孕妇很易发生便秘,平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食过多冷饮。很多人为解暑都会喝绿豆汤,但是孕妇最好少量饮用,因为绿豆属阴,对于性冷脾弱的人来说不适合。孕妇可在煮绿豆的时候,适当加些红豆和大枣一起煮,以补气养血。


夏天是大量水果上市的季节,孕妇吃水果最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,尽量选择含糖量低的水果,或以番茄、黄瓜等蔬菜代替。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果,尤其不应以水果代替正餐。西瓜建议一天吃一两片即可。


2、合理地锻炼


孕妇不要一怀孕就停止运动,这里说的运动是指适度的运动,并不是剧烈运动。合理锻炼能防止胎儿过大,有专家指出,除非具有不能运动的医学原因,建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动。尤其是孕前经常久坐的孕妇,更应逐渐增加运动时间和频率。其中,步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。


3、洗澡不宜过频过久


洗澡时间10-20分钟为宜,每天淋浴1-2次,但每次时间控制在15分钟左右,且水温不能过高,尤其在怀孕早期。水温以皮肤不感到凉为宜。一般来说应在38℃左右。因为如果水温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。同时也不能贪凉,洗浴后立即擦干皮肤避免着凉,尽量选择孕妇专用沐浴露或刺激小的儿童沐浴露。


由于坐浴容易引起窒息,对胎儿也不好,所以怀孕期间不要坐浴,要避免热水浸没腹部。医生建议最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外,洗澡时间不宜过长,一般淋浴10分钟即可。

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