痛风患者要禁食海鲜?听温大附一医专家怎么说

温州掌上健康2019-06-13 15:45:56

昨天(4月20日),温州市医学会风湿免疫学会分会组织各大医院专家在温州市工人文化宫举行痛风公益讲座、义诊活动。之所以定在4月20日这一天举办痛风日的活动,温医大附一医风湿免疫科主任朱小春教授介绍道,因为血尿酸超过420umol/L称为高尿酸血症,痛风患者大部分血尿酸超过420umol/L,所以将4月20日定为痛风日。

朱小春教授在现场进行宣讲


 

痛风已不再是“帝王病”

据温医大附一医风湿免疫科主任朱小春教授介绍,在古代,痛风本来是帝王病,而现在中国痛风发病率达到1.1%,高尿酸血症的发病率是3.3%。按这样的算法,温州有900万人口,痛风病人就有将近10万人,高尿酸血症则有30万人,而且温州处于沿海地区,发病率更高,还会超过这个数值。

什么是痛风?它是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊,软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎;严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石,多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。 


 

痛风的预防与治疗

痛风和高尿酸血症目前尚不能根治,但可以预防和治疗,我们都知道生活中预防痛风最重要是饮食方式。因为大多数痛风病人病情复发与饮食有密切的关系。

那么,饮食该怎么预防痛风呢?朱小春教授认为应该注意这三点:

第一点是饮食的控制,饮食要以低嘌呤食物为主,例如水果、蔬菜、豆类、蛋类,要多喝水,戒烟限酒。

第二点就是要改变生活方式,坚持运动,控制体重,每日中等强度运动30分钟以上,肥胖者应控制体重,使体重控制在正常范围。

第三点就是坚持服药,许多病人一旦感觉痛风不痛了,就马上停药,这也是不可取的。



 

患者对痛风认识的误区

朱小春教授表示,患者在对痛风和高尿酸血症上还有许多认识上的误区。比如说很多人认为痛风是老人病,其实随着物质条件的提高,现在许多年轻人,甚至十几岁的小孩都患上了痛风。

有些患者则是在饮食上过度克制,其实海鲜肉类应当适量摄取一些,不能一点也不吃。还有些患者则是认为豆类不能吃,其实豆类是可以吃的。

患者最大的误区就是一想到痛风就是关节痛,吃点止痛药就好了,其实痛风是会影响到全身的疾病,严重可能导致肾衰竭甚至尿毒症,痛风不单单是要止痛,它的根本是高尿酸血症,所以在平时控制尿酸是非常重要的。


来源:温州都市报


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