鱼蛋饼

东方宝贝母婴2019-06-11 12:59:57


鱼蛋饼


原料:


鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。 



做法:


将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。 将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。 煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。 


营养:


此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素,婴儿食用对强壮身体大有裨益。





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