定制你的胶原蛋白——延缓衰老,留住童颜!!

BJ小助手2018-11-01 14:50:03


随着时代的发展,女性扮演着越来越重要的社会角色。现代女性承受着来自社会、家庭、传统等诸多方面的压力。繁忙的工作压力及不规律的生活作息,使很多女性朋友出现各种亚健康症状。而且亚健康最直观的后果,会让亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,肤干燥以及提早衰老等,即便涂再多的粉,也无济于事。

人的衰老就其本质来说就是细胞的衰老和死亡,因为人的机体是由细胞组成的。作为生物有机体的基本单位,细胞也在不断经历生老病死这一过程。机体内细胞代谢能力下降和总数量减少,就会表现为人的机体组织萎缩和生理功能的衰退,外表就会出现衰老症状。

细胞的衰老和死亡不是等到人体开始出现衰老之后才会发生,而是从胚胎发育开始直到机体死亡,每时每刻都在发生,同时细胞的增殖也在不断地发生。人体衰老过程是体内细胞增殖和细胞衰老两者总量的变化造成的,随着年龄的增长,机体内的衰老细胞数量会越积越多。以胎儿的降生到青春发育这段时期,机体内细胞总数会增加,代谢能力处于上升期,这是人生中生命活力最为旺盛的时期;但是,机体内每时每刻仍有细胞在衰老和死亡(尤其是消化道和血液细胞),同时又有新增殖的细胞来代替它们,故而看不到衰老现象出现。

   

身体变老的13个信号


☞耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同,耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成,会随着年龄继续增长。鼻子会变长,双脚也会随着年龄增大而变长变宽,一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。

☞男声变尖,女声变沉。大约70岁开始,男性软骨开始变薄,声带稳定性更差,说话声音会变得更尖(高频)。女性绝经之后,雌激素缺乏,声带容易肿胀,说话声音变得更沉。专家表示,避免大声叫喊等损害声带的不良习惯对声带具有保护作用。

☞体重增加。年过50岁之后,体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲,有助于保持肌肉力量,防止体重增加过快。

经常打喷嚏。英国研究发现,在45~65岁人群中,至少有400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因,衰老是另一大原因。

身上痣增多。40岁之后,衰老加速,脂溢性角化病(老年斑)增多。专家表示,如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血,一定要看医生。

牙齿变长了。牙龈从40岁开始发生萎缩,牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。专家表示彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助于防止牙龈萎缩。但是刷牙过于用力则适得其反。

睡醒时头痛。睡眠几小时后或者午睡后头痛是衰老症状之一。60岁以上人群“睡眠头痛”表现为脑后隐痛。专家表示,扑热息痛等常规止痛药有助缓解头痛病情。

更容易醉酒。人越老,越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降,肾脏分解酒精需要的时间也更长。

女性颈脉显现。女性颈部血脉显现是衰老信号,由于骨质疏松等衰老缘故,女性个头会变矮,脖子部位相对也会缩短,导致大血管在脖子全部发生弯曲显现。

爱流泪。60岁以上老人更容易发生迎风流泪问题。年龄增大使得泪管变窄,导致爱流泪。

肥皂也会导致皮肤过敏。随着年龄增大,皮肤保持湿润能力减弱,更容易干燥,上皮细胞失去保湿屏障,因此更容易对化学产品发生过敏反应,即使肥皂也不例外。

经常清嗓子。老人嗓子分泌黏液的腺体功能开始下降,嗓子润滑更差,容易发生刺激,导致更频繁清嗓子,每天饮水至少1.5升。

经常起夜。从50岁左右开始,无论男女,肾脏夜间产生的尿液增多,起夜更频繁。专家建议,睡前两小时不要喝水,睡前4小时不要喝太多的咖啡、茶等饮料。


青春期过后,机体内的细胞总数和代谢能力处于相对平衡期。

过了三十岁之后,机体细胞总数和代谢能力下降开始显露了;过了四十岁后,人的脑垂体激素分泌开始向老年人模式方向调整;过了六十岁之后,人的体型和器官机能就明显进入老年时代了。

无论如何,衰老和死亡是不可抗拒的自然规律。虽然如此,但在一定条件下,衰老的进展速度还是可以放慢的。

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