2岁宝宝食谱大全:南瓜鱼蛋汤的做法

小睡鼠2020-10-21 09:52:15

  这道汤味美色佳,宝宝还是非常爱吃的。

  2岁宝宝食谱大全南瓜鱼蛋汤的做法:

  食材:南瓜、鱼圆、鸡蛋

  做法:

  1、汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝;

  2、煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟;

  3、将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花;

  4、加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。

  南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。

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