小睡鼠2021-02-20 16:19:12
这道汤味美色佳,宝宝还是非常爱吃的。
2岁宝宝食谱大全南瓜鱼蛋汤的做法:
食材:南瓜、鱼圆、鸡蛋
做法:
1、汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝;
2、煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟;
3、将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花;
4、加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。
南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。
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