热点|电动车遮阳伞大整治 赶紧拆!健康|最全!一张食物红绿灯表 四高人群再也用不担心怎么吃了!

大美界首2020-11-20 16:41:45

走在界首街上

随处可见装上了固定遮阳伞的电动车

风驰电掣地来来去去

五颜六色的遮阳篷

成了马路上一道独特的“风景线”。

资料图


对于电动车车主而言,自己加装遮阳篷,不仅能遮风挡雨,在炎热的天气还能抵挡阳光直射。但实际上,这么做却埋下了极大的安全隐患。


记者获悉,近日,我市交警部门已经着手开展专项治理行动,严查非机动车私自安装遮阳棚的违法行为。

资料图

“电动车加装遮阳棚,不但会影响机动车灵活性,还会影响驾驶员的视线,而且在行驶中会改变行驶的风阻系数,很容易发生侧翻。如果一旦发生事故,驾驶员跳车的脱险空间会大大减小,增加了伤亡几率。”界首市交管大队一中队黄警官介绍。对电动车上安装遮阳棚的行为,不少市民也表示了担心。“电瓶车带遮阳棚有一定的危险性,尤其是过红绿灯的时候,一提速,容易挂倒别人,危险性很大。”


“我们交警一旦发现这种电瓶车安装遮阳棚的,第一次会对驾驶员进行口头警告,如果第二次再发现就会现场拆除,然后没收销毁界首市交管大队一中队交警说。


(界首广播电视台 李坤鹏)


可能很多人都会非常不理解,

“我装个遮阳伞有什么大不了的,

还没上升到生命安全那么严重!”

也许看完下面的这些案例,

你就会默默地把伞具拆了

↓↓↓


1.刺中喉咙,当场死亡


广东廉江市一名骑摩托车女子被车上折断的遮阳伞刺中喉咙,当场死亡。


据知情人士透露,可能车速较快加上风力较大,其车上的遮阳伞被风拦腰折断,女子连人带车摔倒。更不幸的是折断的伞柄直插其喉咙,造成大量出血。


2.眼睛被划,差点失明


江苏高女士抱着外孙出门,没想到眼睛被电动车遮阳伞划出一个6毫米的伤口,而且以后的视力都会受影响!损失的视力多少钱都买不回来了!


3.挡住视线,车毁人亡


浙江温州一名中年女子骑电动车行驶在弯弯曲曲的山路上,安装在车上的遮阳伞松动,倾倒的伞挡住了女子的视线。女子连人带车撞在路边的水泥墩上,当场昏迷不醒。随后女子被送到医院抢救,已无生命迹象。


4.交通事故,惨遭剖腹


江西九江一小轿车与对向来的摩托车发生碰撞,令人想不到的是,由于事故中,摩托车驾驶员私自安装遮阳伞,事故发生时,被遮阳伞装置刮破腹部,现场十分惨烈!


5.意外发生,插入肩膀


江西抚州的周先生骑电动车时,突然听到“砰”的一声巨响,电动车的遮阳伞被什么东西穿破了,紧接着便有东西直直插入他的右肩膀。让周先生没想到的是,插入肩膀的居然是遮阳伞。


安装“遮阳伞”存在的五大安全隐患


1、加装遮阳伞,遮挡了摩托车电动车驾驶员的部分视线,在转弯的时候后视镜内看不清楚车后情况。


2、改变了摩托车电动车原有的结构,改变了行驶中的风阻系数,易导致摩托车电动车“飘来飘去”,驾驶员往往因不能控制行车平衡而发生事故。


3、遮阳伞加装在摩托车电动车前部,无疑是一把“利剑”。一旦发生交通事故,由于惯性,这把“利剑”很容易刺伤驾驶员的心脏或者颈部。


4、在发生交通事故时,限制了驾驶员跳车脱险的空间,增加了伤亡几率。


5、由于高度宽度增加容易影响其他人的安全。


另外,遮阳篷(伞)安装后,有些人还会在前面加装一块有机“挡玻璃”。在夜间骑行出门的时候,无论是汽车灯光,还是路灯灯光,都会通过玻璃折射过来,让人很难看清路面情况。碰上下雨天就更麻烦,不仅不能完全起到挡雨的作用,水滴粘在玻璃上,前面更看不清,增加危险几率。

温馨提醒:安装遮阳伞是违规行为


《道路交通安全法实施条例》第71条对电动自行车和自行车等非机动车载物有明确规定,即高度距地面不能超过1.5米,宽度左右不得超出0.15米,长度前端不得超出车轮,后端不得超过0.3米。一般情况下,安装遮阳伞的电动车都违反了这一规定。


现在天气渐渐转热

希望广大市民为了自己的安全

不要在自己的电动车上加家装遮阳伞

也一定要提醒家人不要这样做

大家可以选择穿防晒衣、戴遮阳帽等方式

必要时可以涂抹防晒霜预防晒伤哦

来源:界首发布综合

健康|最全!一张食物红绿灯表 四高人群再也用不担心怎么吃了!

得了四高,最让人头疼的就是忌口了!


哪些能吃,哪些不能吃,很多人搞不清楚,一旦吃错,还可能有危险。今天就送你一张最全的食物红绿灯表,在家里贴一份,就再也不用担心了。


一、高血压食物红绿灯表


红灯区



不吃

腌制食品:

咸鱼、榨菜、咸菜、腌菜、腌肉、火腿、香肠、豆腐乳等

面包

调味料:

鸡精、味精、甜面酱、豆瓣酱、黄酱、辣酱等。

其他:烟、酒

绿灯区



适合吃

富含钾的食物:

豆类、坚果、蔬菜(如菠菜、卷心菜和香菜)和水果(如香蕉、木瓜和枣)等。

含纤维比较多:

燕麦、薯类、粗粮、杂粮等

鱼类:

含优质蛋白和较多不饱和脂肪酸的鱼类。

菌类:

黑木耳、银耳、香菇等。


二、高血脂食物红绿灯表


红灯区



不吃

动物性油脂的食物:

猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分,如肥肉、奶油、皮脂等;

椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物:

如油炸的薯片、方便面、奶油蛋糕等。

高胆固醇食物:

动物内脏(脑、肝、腰子、心等)、蟹黄、鱼卵、虾卵、人造黄油等、鱿鱼。


绿灯区



适合吃

含膳食纤维的食物:

燕麦、大麦、莜麦、玉米等

含果胶的食物:

水果等

含碘的海带和某些藻类

含镁的绿叶蔬菜:

保证每天摄入400-500克。

含植物化学物质:

香菇、木耳等。

含有硫化合物:

洋葱、大蒜等。

深海鱼:

富含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇,建议每周进食2次以上。

茶:

茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素,特别是绿茶,可降低胆固醇在动脉壁上沉积。


三、高血糖食物红绿灯表


红灯区



不吃

主食类:

白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、燕麦片、拉面、炒饭、爆米花;

肉类:

贡丸、肥肠、蛋饺;蔬菜:薯蓉、南瓜、焗薯;

生果:

西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣;

糖及糖醇类:

葡萄糖、砂糖、麦芽糖、柳橙汁、蜂蜜。


绿灯区



适合吃

五谷类:

全蛋面、荞麦面、粉丝、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉;

蔬菜:

魔芋、粟米、大白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针蘑、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜;

豆类:

黄豆、眉豆、鸡心豆、豆腐、豆角、绿豆、扁豆、四季豆;

生果:

苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、车厘子、柚子、草莓、樱桃、金橘、葡萄;

奶类:

牛奶、低脂奶、脱脂奶、低脂乳酪、红茶、优格、无糖豆浆;

糖及糖醇类:

果糖、乳糖、木糖醇、艾素麦、麦芽糖醇、山梨醇。


四、高尿酸食物红绿灯表


红灯区



不吃

肉类及水产品:

猪肝、猪大肠、牛肝、鸡肝、鸭肝、鲢鱼、白带鱼、白鲳鱼、乌鱼、海鳗、牡蛎、蛙蛤等。

其他:

香菇、火锅汤和老火汤、酒类和含酒精饮料、酵母粉。


绿灯区



适合吃

谷薯类及其制品:

白米、糙米、糯米、小米、面粉、面条、高粱、玉米、米粉、面片、甘薯、芋头、马铃薯、荸荠

蔬菜类:

白菜、包菜、空心菜、芹菜、葫芦、冬瓜、黄瓜、萝卜、洋葱、菜花等。

豆类及豆制品:

豆芽菜

肉类及水产品:

猪血、猪皮、海参、海蜇皮。

蛋奶类:

鸡鸭蛋、皮蛋、奶粉

水果类:

柠檬、桃子、西瓜、哈密瓜、橙子、橘子、葡萄、鸭梨、枇杷等。

干果类:

栗子、莲子、红枣、黑枣、杏仁、瓜子、龙眼干、葡萄干。

其他:

蜂蜜、番茄酱、酱油等。

来源:健康时报

编辑:刘月林