第四周中小学生食谱

恒润实验学校2020-10-03 16:02:20

为了祖国的未来,快来关注我们吧


午间水果

美味的烤排骨


早  餐

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期五
3.23
卤蛋茶叶蛋咸蛋卤蛋茶叶蛋
菜包老面馒头生肉包花卷杂粮包
干蒸糯米鸡干蒸饺子餐包
豆浆肠粉汤粉豆浆红豆糕
菜干咸骨粥滑鸡粥白粥皮蛋瘦肉粥瑶柱肉碎粥



课间餐

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期五
3.23
风行燕麦奶糖水香满楼纯牛奶美味点心燕塘纯牛奶


午  餐

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期五
3.23
萝卜丝肉片汤木瓜鱼头汤清补凉煲老鸡香菇贡丸汤菜干猪肺汤
豆角炒肉片莲藕焖猪手菜花炒肉片蒸鱼头豉油皇虾
卤水鸡腿芹蒜炒腊鸭笋干炒花肉紫苏焖鸭卤水鸡肾
肉碎焖豆腐香菇炒肉片蒸水蛋小瓜炒肉西兰花炒肉卷
蒜头豆豉蒸小黄鱼土豆丝红烧茄子五彩炒虾仁凉瓜炒肉
青菜青菜青菜青菜青菜


午间水果

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期五
3.23
香蕉杨桃香梨西江橙哈密瓜


晚  餐

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期日
3.25
冬瓜煲老鸭汤紫菜蛋汤冬瓜肉片汤西红柿蛋汤萝卜龙骨汤
西兰花炒肉菜干焖排骨生炒骨酸菜炒花腩梅菜蒸肉饼
淮山炒木耳酸汤牛杂莴笋炒肉丝无香骨土豆炒肉片
生炒鸡青瓜炒肉豆腐焖鱼腩韭菜肉碎豆卜西红柿炒蛋
菜椒炒猪利花生鸡脚卤水鸡肾淮山炒木耳回锅肉
青菜青菜青菜青菜青菜


宵  夜

星期一
3.19
星期二
3.20
星期三
3.21
星期四
3.22
星期日
3.25
菠萝包流沙包蛋挞红糖馒头芝士方包


制表:刘莲花    出品负责人:张绪汉 

 审批负责人:邓荣生副校长




招生咨询电话:39987373、3998677639987171    

学校网址:www.hrsyschool.com/  

微信公众号:hrsyschool

学校地址:广州市番禺区洛浦街浦华路238号

交通指引:地铁2号线(南浦站)B出口转乘公交311号、769快线、番189路、番57路至东乡村西站。  



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