掌上防城港2021-01-09 11:26:18
防城港人依海而居
海鲜自然是一年四季都新鲜特供
你喜欢吃的沙虫黄奶奶吃了整整一个世纪
下面就来欣赏黄奶奶给你带来年度大戏
《捞鲜》
挖沙虫
动作和表情一定要同步
耙螺
力度轻重要到位
抓螃蟹
打蚝蛎
你们都学会了吗？
没学会也没关系
做人呢，最重要的是开心
你肚子饿不饿？做海鲜给你吃啊！
洗净、切块、上锅蒸煮
1、海鲜中富含优质蛋白质与不饱和脂肪酸，吃海鲜可减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率；
2、海鲜还富含无机盐和微量元素，经常食用可保证机体营养均衡。
就像黄奶娘说的有吃有穿，欢欢喜喜就长寿哦。今日操心，明日生气，怎么长寿？你说是不是？最后，希望大家都欢欢喜喜，健康长寿！
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▍内容来源：东兴一网
▍综合整理：掌上防城港
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