犀利丨光坡镇102岁阿婆餐餐食海鲜,劈柴、挖沙虫样样掂

掌上防城港2021-01-09 11:26:18

现在的年轻人啊,一定要锻炼身体增强体质,不然还不如人家老奶奶呢...不信的话可以看看光坡镇102岁黄奶奶的海边快意人生




防城港人依海而居

海鲜自然是一年四季都新鲜特供

你喜欢吃的沙虫黄奶奶吃了整整一个世纪

下面就来欣赏黄奶奶给你带来年度大戏

《捞鲜》



挖沙虫

动作和表情一定要同步


耙螺

力度轻重要到位


抓螃蟹


打蚝蛎


你们都学会了吗?

没学会也没关系

做人呢,最重要的是开心

你肚子饿不饿?做海鲜给你吃啊!


洗净、切块、上锅蒸煮


1、海鲜中富含优质蛋白质与不饱和脂肪酸,吃海鲜可减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率;


2、海鲜还富含无机盐和微量元素,经常食用可保证机体营养均衡。



就像黄奶娘说的有吃有穿,欢欢喜喜就长寿哦。今日操心,明日生气,怎么长寿?你说是不是?最后,希望大家都欢欢喜喜,健康长寿!




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▍内容来源:东兴一网

▍综合整理:掌上防城港

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