大港区爱宝儿月子中心2019-12-01 12:54:24
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天津大港爱宝儿月子中心地址:天津市 大港区 永明路润泽园 别墅B区15-3
联系人：王经理18920275679
微信号：18920275679
母乳是最适合新生儿的食物，母乳喂养对宝宝和妈妈健康有极大益处。母乳喂养不只要奶量充足，还要提高母乳质量，那么月嫂如何帮助妈妈健康泌乳呢？
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选择富含优质蛋白质的鱼、禽、蛋和瘦肉作为月子餐食材，鱼可选择富含DHA的深海鱼
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月子餐中适量添加含碘的海产品
每天一斤牛奶或等量代换的奶制品
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餐中适量添加富含维A的动物肝脏、蛋黄
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与产妇保持良好的沟通，适当安抚产妇情绪，让产妇保持心情愉悦，引导产妇适量运动。