【美食DIY】鱼蛋饼

优必胜掌上幼儿园2018-08-09 15:25:58



您还在为孩子吃饭发愁?还在为做的菜宝宝不喜欢而烦恼?

小编今天就教您做一道宝宝喜爱的美食。


冬季是人养精蓄锐的时节,儿童也不例外,这时要给宝宝提供足够的营养,下面这道鱼蛋饼就是宝宝食谱中的一个好选择。


鱼蛋饼




 

    鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C维生素D维生素E等多种营养素,儿童食用对强壮身体大有裨益。



    原料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。

    制作:

    1、 将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。

    2、 将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

   3、 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄酱浇在上面即成。

    特点:色泽美观,软嫩鲜美。











优必胜幼儿园成立于2002年

辛勤耕耘十五个春秋

培养了4000多名优秀幼儿

       乐松园作为旗舰园位于三大动力路乐松小区4号楼,教育用地1000平米,内设9个教学班,1个多功能主题教室。2014年,为了与国内幼教前沿接轨,加盟了北京大学菁苗国际幼教。


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尊重生命,关注心灵成长,创设丰富多元的物质环境,培养孩子广泛深刻的学习兴趣,使孩子们学会生存、学会学习、学会交往、学会做人、从而成就美好童年。




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