【知北游暑假】梦回青藏,和鱼蛋的尤克里里一起去西藏

知北游户外2019-04-23 18:50:41

【知北游户外旅行】只愿能,在这里找到你要去的四季

西藏,这个让所有人魂牵梦萦的地方
骑行,徒步搭车,自驾,也许所有的方式都是一种到达
和知北游坐火车去西藏却是一种最让人难以忘怀的方式
我们在火车弹小u,在青旅里谈人生
30人的队伍,这15天,会发生什么样的故事
会一起见证多么圣神的朝圣之路
会收获友情,爱情,会收获纯净的天空

我们都有西藏梦,而今年,把你的梦想交给知北游,交给鱼蛋
让你的西藏之旅,成为律动的生命音符

青海省门源花海

7月里,只要你坐着车,穿过幽幽的达坂山隧道来到门源盆地,领略那无边无际的油菜花风景和享受那沁人心脾的花香后,你就可以体会到门源人爱花如命的心情了。那种阵势绝不是“满地尽带黄金甲”所能够比拟的,那是大自然给人的一个奇观。月初,门源的油菜花还不是最盛的季节,但是此时却色彩非常丰富,田野抹上了一片翠绿、其间点点滴滴地透出了一丝丝的淡黄。到了七月中旬,整个门源盆地在高原深蓝的天空下,浓艳的黄花,北依祁连山,南邻大坂山,西起永安城,东到玉隆滩,繁花一片,无际无边,宛如一盆天然的金黄色大盆景。


布达拉宫

布达拉宫俗称“第二普陀山”,屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。建于公元七世纪中叶,布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓;另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫;还有一种说法是文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,拔地高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势十分雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝,堪称是一座艺术的殿堂。1961年,布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产,它是西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群,是世界上海拔最高的大型古代宫殿,这就是布达拉宫!

行程安排

D1(7月8日/7月15日/7月28日):武汉——西宁

集合啦~~报名过后蠢蠢欲动的心终于可以动荡啦~~鸡冻,鸡冻!乘坐K624次列车,火车下午16:45开动,第二天下午17:35到达。不要担心枯燥的火车行程哟,那是你还没见识‘知北游’的领队,“淘气”“内涵”“无节操”,O(∩_∩)O哈哈哈~
住宿:火车上(不可洗澡)

D2(7月9日/7月16日/7月29日):到达西宁

辞别了夕阳下的武汉,一路狂奔,度过了漫漫长夜,窗外已是另一片天地,大西北的自然风光尽收眼底,,还没到达旅程点,就要开始为大自然的奇迹感叹了哇~~

终于在晚上7点到达青藏之行的第一站——“夏都”西宁,太阳本该落山的时间,在青海却依旧高照,别讶异,这就是夏都的落日,晚上九点的落日!( ⊙o⊙ )哇~~~需要注意的是,西宁海拔2295M,昼夜温差大,需要穿上厚衣服再下火车,向温暖的旅馆狂奔吧!

集体去逛青海的夜市吧,一起聚餐,接风洗尘,手抓羊肉、酿皮、酸奶、麦仁饭、高原茶,还有青稞酒,就让我们放开胃,海吃海喝,好好犒劳自己吧。

回到旅店,饱饱的睡上一觉,为明天的旅途养足精神。

PS:中草药店在高海拔地区颇多,红景天也是再常见不过的药物,可以买上几两原生态的红景天,平时用热水冲泡一下,经常喝也有利于我们适应高海拔气候。
住宿:西宁青旅(可洗澡)

D3(7月10日/7月17日/7月30日):门源县(油菜花海)----岗什卡雪山----祁连山大草原----祁连山林海

一大早就醒来,只为能早一眼看到这大西北广袤的土地……早餐后,我们上路了!

时值七月,正是青海油菜花最盛的时节,不知道那个有名的唱腔“青海花儿”跟这是否有关,因为,它们盛开的时候都同样的灿烂!在青藏公路旁,有北方最大的油菜花基地,绵延50余公里。

继续前行,我们到达祁连山大草原,与高山雪莲为伍,一同在风雪中经过年年岁岁的积累成长起来的,每年7、8月间,与草原相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。微风吹来,会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉……

离开神奇的祁连山草原,到达祁连山的林海基地,晚上就在这里露营了。趁着夕阳的余晖,寻个地方静坐、或是仰卧,看雪白的云层,任时间慢慢流淌,送走夕阳,迎来皓洁的月光。

夜幕降临,我们围坐篝火,就要我们一起饱饱的进食一顿烤全羊大餐,听着那魂牵梦萦的烤全羊的兹兹声,不禁口水泛滥……

晚餐:知北游提供烤全羊,其他餐费aa 住宿:祁连县林海露营 (不可洗澡)

上图为岗什卡雪山

上图为祁连山大草原

D4(7月11日/7月18日/7月31日):祁连山林海----青海湖

祁连山的日出可是难得一遇, 怎么滴也不会让自己错过丫,大家抱团守候这日出吧,见证大自然的壮美时刻!早餐后,我们伴着牛羊群,绿草茵茵,到原子城去——中国的第一颗原子弹、氢弹就是在这里诞生的~

午餐后,就在青海湖停留,关于青海的美,言辞太无力了,不想狭隘它的美,眼见为实,有胆你就来!时值7月,湖岸边大面积的油菜花田,金黄一片,不用担心日头西斜,时间过得太快,青海的日落可是九点以后~~~
住宿:青海湖青旅(可洗澡)

上图为青海湖

D5(7月12日/7月19日/8月1日):青海湖----塔尔寺

在西藏,有一个很重要的文化灵魂——藏传佛教,几乎所有的藏民都是它的信徒。藏传佛教是有派别的,其中,信徒最多的是格鲁派(黄教),而今天要去的塔尔寺又在格鲁派中占有很重要的地位,都说“不去塔尔寺就像没来西宁”,一段藏文化历史在我们面前徐徐展开,殿宇、经堂、佛塔、僧舍布局严谨,大大小小的藏汉艺术建筑金碧辉煌,气势恢宏,尤为人称奇的“塔尔寺三绝”的酥油花、壁画和堆绣,制作精细,构图生动别致,色泽繁富绮丽,为美术界所称道。

住宿:青海湖青旅(可洗澡)

上图为塔尔寺

D6(7月13日/7月20日/8月2日):西宁----拉萨

这天下午就要坐车去往圣地拉萨啦~~你可以睡到自然醒,或是抓紧机会在西宁闲逛,带着无限美好回忆踏上进藏的征程~~

西藏的天,西藏的云,西藏的文化,不仅仅是走马观花就足够了,大家不妨提前做下功课,了解下藏族生活的方方面面,宗教、饮食、图腾等,旅行的意义更重要。
住宿:火车上(不可洗澡)




D7(7月14日/7月21日/8月3日):青藏铁路----拉萨

坐着火车、唱着歌,一路上翻过延绵的昆仑山口、唐古拉山口,远眺沱沱河、神秘美丽的可可西里,任藏北大草原从窗边划过,翻山越岭,向拉萨奔去……

坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看那最美的格桑花呀,盛开在雪山下;

坐上了火车去拉萨,跳起那热烈的雪山朗玛,喝下那最香浓的青稞酒呀,醉在神话天堂……

拉萨的海拔是3651米,经过20多个小时的颠簸,大家可能会有或轻或重的高原反应,不用特别担心,初到拉萨的人都会这样子,注意休息。另外,不要过分跑跳、嬉戏,尤其是初到拉萨的头一天要多休息。经常喝一些红景天泡的水,也有利于缓解不适。
住宿:拉萨青旅(可洗澡)

D8(7月15日/7月22日/8月4日): 大昭寺——西藏博物馆——骑行拉萨河

距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

大清早,大昭寺门前的广场,早已聚集了手摇玛尼轮转经朝佛的人流,我们也顺着人流排队进入,藏民有在大昭寺点酥油灯的习惯,对于没有宗教信仰的我们,内心虔诚的朝拜足矣。傍晚的时候,大昭寺前拥挤的人流已经退去,只剩下几个祈祷礼拜的信徒,循环地行着长跪礼,生命总是有一个信仰在维系着……

走在西藏博物馆内,看完并且了解这里的人文历史,我们才能真正揭开雪地圣域的容颜,那一天,我闭目在经殿香雾中,蓦然听见你诵经的真言;那一月,我摇动所有的经筒,不为超度只为触摸你的指尖……
傍晚,大家还可以到附近租自行车,然后就开始骑行拉萨市吧,骑着自行车到世界上海拔最高的摩天轮。。去感受下拉萨河的风光。
住宿:拉萨青旅(可洗澡)

上图为大昭寺

D9(7月16日/7月23日/8月5日): 拉萨----纳木错----拉萨

传说中,纳木错有一位“天湖女神”,她美丽善良,她赐予到达这里的人们幸福美满的爱情。纳木错和念青唐古拉山是一对生死相依的恋人,唐古拉山用其一尘不染的雪水滋润着自己的妻子,妻子纳木错将点滴雪水汇聚,孕育无数生命。他们就这样,相伴千年。岸边的合掌石也称为父母石。相传它是念青唐古拉山和纳木错女神的化身,象征他们忠贞不渝的爱情。

顿足湖旁,眼前的一切犹如一幅油画——湖光、牦牛、马儿、草地、牧童、高原、雪山——所有的一切透着一份内隐的安详和宁静,所有的生灵都归于自然,少了些世俗的局促和紧张……

扎西半岛是纳木错中最大的半岛,也叫吉祥爱情岛,在这里,湖水侵蚀形成了独特的喀斯特地貌,分布着许多幽静的岩洞,这里也是欣赏纳木错湖的最佳位置。岛上的扎西寺前,无数条五色经幡在风中猎猎飘动,山崖上的六字真诀清晰可见,不远处就是“父母石”,据转经的人说,转这两个石柱的圈数应与每个人的年龄相符。

晚上返回拉萨,集体泡吧,狂欢!
住宿:拉萨青旅(可洗澡)

上图为纳木错

D10(7月17日/7月24日/8月6日): 拉萨----羊卓雍错----卡若拉冰川----江孜----日喀则

圣湖羊卓雍错是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木错、阿里玛旁雍错齐名,并称为西藏的三大圣湖。

羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情(神湖圣洁,切忌不可下水)。

上图为羊卓雍错

卡若拉冰川——屋脊冰美人,洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。冰川跟雪山给人的感觉迥然不同——雪山是静,是优雅;冰川是动,是雄伟壮观!宛如一位佳人,一位英雄。

途经“伤城”江孜,抵达日喀则。日喀则是西藏的第二大城市也是比较繁华的,时间充裕的话,可以自行游逛一下。
住宿:日喀则青旅(可洗澡)


D11(7月18日/7月25日/8月7日): 扎什伦布寺----拉萨

扎什伦布寺,现在是历代班禅的驻锡之地(所谓“驻锡”就是指僧人出行,以锡杖自随,故称僧人住址为“驻锡”),整个寺院呈金顶红墙,依山坡而筑,背负高山,俨如一座高高在上的山城。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前信徒顶礼膜拜。分为莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层,用去黄金8928两,紫铜231450余斤。
今天的时间比较充裕,可以大清早起来,到日喀则的街上走走逛逛,体会西藏两座首府有何迥异,买上一份具有当地特色的早餐,跟着藏族人的脚步,走街串巷,体味那裙摆飘动的藏族情……
住宿:拉萨青旅(可洗澡)

上图为扎什伦布寺

D12(7月19日/7月26日/8月9日):布达拉宫 ——八角街
唐初,松赞干布迎娶尼泊尔赤尊公主为妻,为夸耀后世,在当时的红山上建九层楼宫殿一千间,取名布达拉宫,这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。

随着延绵的长廊、心里的期待终于化作了眼前的一切,整座宫殿建筑非常雄伟壮观,布局协调完整,而其在建筑艺术的美学成就上达到了无与伦比的高度,创造了一项世界土木建筑工程史上令人惊叹的天才杰作。宫宇叠砌、迂回曲折、同山体有机地融合,这是布达拉宫给人最为直接的感受,也是它最突出的特点。随着导游的讲解,细细聆听,一部藏传佛教的历史娓娓道来……

布达拉宫结束之后,大家可以去八角街,跟当地人砍价,买点西藏的小玩意儿。
住宿:拉萨青旅(可洗澡)


上图为布达拉宫

D13(7月20日/7月27日/8月10日):自由活动

或者懒懒的睡一觉,或者早起去布宫门前守候朝拜的信徒,或者去拉萨哲蚌寺(每天下午有大型辩经活动)参观,或者在布宫转转经筒直到找到内心深处的孩童,或者骑车围着拉萨转一圈,又或者静静地坐在大昭寺广场,不管怎么样,今天的拉萨是属于你的,没有喧嚣,没有繁杂,走到哪里,都是你的拉萨……

住宿:拉萨青旅(可洗澡)

D14(7月21日/7月28日/8月11日):拉萨火车站互送队友回家

……

在西藏之行即将结束的时候,竟还有那么多的话没有说。每一位来到西藏的行者,都像是一位絮叨老僧,千言万语,却永远无法表达清楚内心的真实感受。活着的灵活已然留在了西藏的上空,所有的语言只是如梦呓语,那么点点滴滴……

活动详情


活动时间

第一期7月8日—7月21日
第二期 7月15日—7月28日

第三期 7月28日—8月11日

活动时间

活动时间总共14天13个晚上


活动主题

把你的青藏梦,交给知北游


活动费用

费用包含:3250元/人(知北游会员价减免50元)

武汉至西宁火车硬座;西宁至拉萨火车硬座,青海省内全程大巴车,西藏省内全程大巴车

(备注:1,在西宁集合的知亲,会退还相应的武汉至西宁的火车票硬座费用。

2,乘坐卧铺的知亲,相应补差价。要想买到卧铺,需要提前抢票,所以需要尽早确定报名)

宿 全程住宿;(2晚火车上,8晚青旅床位,1晚祁连林海露营)


门 票: 门源油菜花门票,青海湖门票,塔尔寺门票,大昭寺门票,西藏博物馆门票(免票),布达拉宫门票,纳木错门票,羊卓雍错门票,札什伦布寺门票,
(门票皆为学生票价格,无学生证的知亲要补门票差。。 )

:旅行保险20万、领队、司机吃住、


费用不包含:
车费:从拉萨返程的车费自理
餐费:全程餐费自理,预计800元上限


免费提供

祁连山林海烤全羊

集合地点

武昌火车站(全国各地的知亲都可以7月9号和7月16号和7月29号到西宁集合)

报名方式

武汉本地学校的亲们请回复本微信,"校园负责人"或者数字“1”.找到自己对号的学校,没有知北游覆盖的学校请联系下边的联系人;

1、微信在线报名:yudan9202

2、电话:15171469202

任何时间,人数成型,都可以直接联系我们,行程你们定,其他交给我我们!
回复“7”


备 注

预付订金:每人800元,用于订房间、买保险、留车位,余款于第一天行程结束后支付。 出发前15天因故退出,订金全退;15天以内,订金做相对开支扣除。


支付订金方式:银行转账或支付宝。确定行程并支付订金后,请把身份证号码、姓名、电话号码发过来以便保存资料买保险用。


建议装备

必带物品

证件:身份证、学生证

工具:相机、内存卡、手机备用电池、充电器(有移动电源的最好带上)、手电筒

防晒品:墨镜、太阳帽、防晒霜(至少要到30+PP)的、伞、唇膏

日常漱洗用品:自备

药品:西洋参含片一盒,晕车药(贴),个人常用药品

衣物:厚衣服(必带)、袜子若干、裤子2条,运动鞋一双、拖鞋一双,针织衫一件、长T 两件,短T 四件,换洗内衣内裤若干,女生自备衣架,洗衣用品

选带物品

笔、小日记本、水壶


特别说明

1.知北游所有活动均为半自助公益、摄影为主题的旅行活动。由领队全程随队,非保姆型提供全方位服务,凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。谢谢!

2.请大家注意环保,不破坏植被,妥善处置生活垃圾。


注意事项

1、 西藏7月份的平均温度是16℃左右,白天温度稍高,28℃左右;高原紫外线很强,除了要携带防晒物品外,大家一定要多喝水、多饮富含维生素的饮料。

2、 高海拔地区昼夜温差大,而且这次出行,要经常穿越海拔在5000米以上的雪峰,带件厚衣服,再带件春秋的外套,一般白天穿春秋外套,里边穿短袖就可以了。

PS:但也不需过于夸张,建议女生带件羽绒服,男生则就厚点的秋衣就行了,以有防风防雨性的衣服、鞋子最佳。

3、 尊重少数民族风俗习惯,青海境内信仰伊斯兰教(回族)较多,西藏境内信仰藏传佛教(藏族)较多。青海西藏本地人非常热情好客,并不是很多人想象的那样,因此不必太多顾忌和担心。敞开心扉去体验和感受当地的人文风情,但是切忌信口开河,上网多多了解这两个民族的文化有助于我们更加深度的旅行。

4、 整个队伍已有公共药箱,里面含有出门旅行的一些基本药品,但长途旅行,还是建议大家带上自己平时用的一些特殊药品,以免出现状况时临时换药造成的不便。

5、 一提到“高反”,大家首先想到的是“红景天”,不管自己的身体多么良好,平时怎么牛,一切都要预防万一。像是丹参滴露丸、黄连素、消炎药是基本药品,可以备些。至于红景天——可以在武汉购买胶囊,也可以到西宁购买中药,都可以。

6、 如果有人跟你说——可以带些铅笔、橡皮给西藏的小朋友——那都是过时的信息,他们现在都是要money,如果你身上有足够的散钱就给他们,否则就当没看到。

7、 青海和西藏各个商店和景区内不收硬币;到达各个景点后切忌大声喊叫;到达牧区藏家禁止逗狗,禁止往火堆吐痰;禁止在回族家做客时擅自使用其生活用水。

8、 请提前做好回程的打算,以便于在拉萨及时购票,拉萨回程的火车是隔天发车的,请留出1到2天时间作为机动,14天行程较长,存在诸多不确定因素。

9、 购物时最好打听好价格再适当砍价,最好不要在对方答应了却不购买,这是一忌。

10、 自由活动时,不可独自去偏僻的地方行走;晚上晚归队,应提前告知领队。

11、 队伍是半自助性质,各位队员应在尊重原定活动安排的基础上,发扬“驴友”互助精神。报名及出发前,应对自己及他人负责,仔细了解原定活动计划和活动性质。

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